dinsdag 6 november 2018

Slow Yoga, zullen we eens vertragen?

Slow Yoga zijn lessen die Hanneke Norbruis ontwikkeld heeft vanuit de gedachte van duurzaamheid, waarin ook o.a Slow Food en Slow Fashion steeds meer aandacht krijgen.

In de lessen heeft ze de beoefening van yin yoga, restorative yoga, yoga nidra, healing yoga, mindfulness en klankschalen samengebracht.
Bewustwording is een belangrijke sleutel in haar lessen. Als je bewust leeft krijg je inzicht en kun je los-laten, ont-spannen. Ontspannen is toelaten van wat er is op dít moment.

'Verander de wereld, begin bij jezelf'. Dat is niet voor iedereen weggelegd, maar voor jou waarschijnlijk wel.

Maandag 20.30-21.30u
Vrijdag 9.15-10.45u
Kijk op YOGA Hanneke Norbruis, Nicolaes Maesstraat 2-218 (Vlakbij van Raaltenpark), Zaandam of stuur Hanneke een email.
Tot ziens en met warme groet, Hanneke Norbruis
SHARE:

Geen opmerkingen

Een reactie posten

BLOGGER TEMPLATE DESIGNED BY pipdig